10.12.2015 r.Uniwersytet Trzeciego Wieku na PZU Trasie Zdrowia
poniedziałek, 14 grudnia 2015

Dnia 10.12.2015 roku odbyło się ostatnie spotkanie treningowe UTW na PZU Trasie zdrowia w Sępólnie Krajeńskim. Wspaniałe warunki klimatyczne, terenowe, słońce, duża frekwencja i przedświąteczny nastrój, pozytywnie wpłynęły na zaangażowanie trenujących pań. Marzeniem każdego trenera byłaby tak zdyscyplinowana grupa ludzi. Z treningu na trening były widoczne postępy w technice chodzenia z kijkami, wzrastająca sprawność fizyczna, koordynacja ruchowa, równowaga, gibkość całego ciała. To dawało wielką satysfakcję trenującym, podwyższało samoocenę i pewność siebie. Na treningach zawsze była "ładna pogoda", każda stacja treningowa była wypróbowana na wszelkie sposoby: wg tablic informacyjnych i inwencji ruchowych uczestniczek. Kolejne treningi po Nowym Roku. Do zobaczenia. Instruktor CSiR - nordic walking: Anna Wenda.

 Photo0024

 

Photo0057

 

Photo0071

Autor: Anna Wenda

 

logo  PZU

 

 
Gmina Sępólno Krajeńskie MLKS Krajna Sępólno Krajeńskie ikona_cas Dariusz Stoński BIP Gmina Sępólno Krajeńskie gci kanal10 logo small
               

Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się więcej na temat plików cookies oraz jak je usunąć, zobacz naszą politykę cookies.

Akceptuję pliki cookies na tej stronie.

EU Cookie Directive Module Information