ŚCIANKA WSPINACZKOWA - OPŁATY ZA KORZYSTANIE ZE ŚCIANKI

 

Pomysł jej założenia zrodził się z pasji jaką jest wspinaczka. Ścianka to nie obiekt jedynie dla wyczynowców. Promujemy wspinanie rodzinne i zachęcamy do uprawiania tego pięknego sportu już najmłodszych, nawet przedszkolaków. Właśnie dlatego tak ważna jest dla nas atmosfera. Chcesz się zmierzysz z sobą, pokonać własne słabości i lęki? Jesteśmy pewni, że postawisz pierwsze kroki i będziesz mógł doskonalić swoje umiejętności wspinaczkowe. Zachęcamy więc do aktywnego spędzenia czasu w miłym gronie.

 

Droga wspinaczkowa wyznaczona przez chwyty i stopnie prowadzi aż po sam szczyt wysokiej ścianki wspinaczkowej. Stamtąd podziwiasz nie tylko fantastyczny widok kolorowej hali, lecz możesz też napawać się widokiem drogi, którą pokonałeś. Po wysiłku możesz mieć zasłużoną satysfakcję z wszechstronnego treningu fizycznego i duchowego. Wspinaczka halowa jest sportem zespołowym, który sprawia dużą przyjemność, ma walory zdrowotne i daje się indywidualnie dostosować do twojego poziomu.

 

Na ściankach wspinaczkowych w halach wspinać się może każdy ile dusza zapragnie, jeśli tylko ma obeznaną z tematem osobę asekurującą. To sport zarówno dla dzieci jak i seniorów – wspinaczkę można uprawiać na każdym etapie życia, ponieważ wzmacnia ona duże partie mięśni i jest efektywnym treningiem dla całego ciała. Każdy, kto nie cierpi na zawroty głowy oraz chciałby się rozwijać fizycznie i duchowo, znajdzie ku temu możliwość dzięki wspinaczce, która może stać się jego nowym hobby.

 

Wspinanie z asekuracją górną – potocznie nazywaną metodą na wędkę – jest sportem zespołowym. Do zespołu wspinaczkowego potrzeba zawsze co najmniej dwóch osób: wspinacza wspinającego się po ścianie oraz asekurującego go z dołu asekuranta, który wybiera i luzuje linę. Aby samodzielnie wspinać się w hali wspinaczkowej, należy mieć opanowane podstawy asekuracji. W wielu halach personel sprawdza te kwalifikacje.

 

Przy wspinaniu na wędkę lina zabezpieczająca jest przeprowadzona przez górne stanowisko asekuracyjne na końcu drogi wspinaczkowej i może być blokowana przez asekuranta podczas podejścia. Takie zabezpieczenie przed upadkiem jest najlepsze z możliwych i odpowiednie także dla początkujących. Jego dodatkową zaletą jest to, że w każdej chwili możesz zawisnąć na linie (wziąć blok) i odpocząć. Natomiast przy wspinaniu z dolną asekuracją (prowadzenie), lina nie jest zawieszona na końcu drogi wspinaczkowej, lecz ciągniesz ją za sobą i wpinasz do punktów asekuracyjnych (przelotów) po drodze. W takim wypadku musisz jednocześnie koncentrować się na wspinaniu i asekuracji. Asekurant z kolei podaje linę o odpowiedniej długości, aby nie powstawały zbyt długie odcinki luźnego repsznura

 

Tak samo jak bouldering również wspinaczka ściankowa wymaga dobrej techniki obejmującej m.in. właściwe chwytanie i prawidłowe przenoszenie ciężaru ciała. Dobra technika może w wielu przypadkach zrekompensować brak siły fizycznej i pomóc w sprawnym pokonaniu drogi w górę. Ponieważ przemierzane są tu dłuższe odległości, ćwiczysz nie tylko siłę, lecz również wytrzymałość. Ponadto na dużych wysokościach możesz pokonać własne bariery i nabrać pewności siebie.

Do rozpoczęcia wspinania na ściance w hali należy mieć następujące predyspozycje:

  • Gotowość do nauki: Przed wspinaczką w hali powinniście oczywiście poznać podstawy i przepisy bezpieczeństwa.
  • Dobre samopoczucie: Żeby dotrzeć do celu drogi wspinaczkowej, musisz cały czas zachować koncentrację. Musisz także wiedzieć, w jakich sposób używać chwytów oraz stopni.
  • Umiejętność koncentracji: Obojętne, czy jesteś wspinaczem na ściance, czy asekurantem – obie te osoby muszą być skoncentrowane podczas całej sesji wspinaczkowej i dokładnie wykonywać swoje zadania.

Po zdobyciu podstaw wiedzy, powinniście zawsze przestrzegać następujących reguł bezpieczeństwa:

  • Przed wspinaniem należy przeprowadzić kontrolę własną i partnera (zapięcia uprzęży, miejsce przywiązania liny oraz stan węzłów, karabinków, przyrządu asekuracyjnego, a także samej liny)
  • Utrzymuj komunikację z asekurantem i uzgodnij znaki dawane ręką
  • Przy wspinaniu na wędkę zawsze używaj dwóch karabinków
  • Wpinaj się po drodze w pośrednie punkty asekuracyjne (przeloty), w miarę możliwości na wysokości bioder i unikaj zapinania zbyt wysoko nad głową.
  • Postaraj się nie przypinać liny dwa razy do tego samego przelotu. Na górnym stanowisku asekuracyjnym koniecznie należy wprowadzać tylko jedną linę
  • Pamiętaj o prawidłowej obsłudze zabezpieczeń i zawsze trzymaj przynajmniej jedną ręką linę hamującą.

Na halach wspinaczkowych, należy pamiętać też o kilku dodatkowych regułach związanych z uprawianiem sportu w pomieszczeniach:

  • Nie zastawiaj miejsca możliwego upadku
  • Pozostawiaj wystarczająco dużo przestrzeni asekurantowi
  • Zgłaszaj obsłudze uszkodzenia chwytów, paneli i wyposażenie wspinaczkowego
  • Nie zmieniaj chwytów i stopni
  • Nie wspinaj się bez liny
  • Używaj dolnej asekuracji dopiero wtedy, gdy posiądziesz już odpowiednią wiedzę
  • Wyposażenie wspinaczkowe musi odpowiadać aktualnym standardom bezpieczeństwa
  • Wspinaj się tylko w czystych butach wspinaczkowych lub gimnastycznych
  • Uprzejmie zwracaj innym uwagę na łamanie podstawowych zasad bezpieczeństwa
  • Stale miej wzgląd na innych i wspinaj się rozważnie

Wspinaczka to sport będący dobrą odskocznią dla młodych i starych, który ćwiczy nie tylko całe ciało, lecz również charakter. Jeżeli chcesz rozpocząć wspinaczkę na hali, to najlepiej zapoznaj się z podstawami na kursie wspinaczkowym i zdobądź związane z tym odpowiednie zaświadczenie. Podczas sesji wspinaczkowych miej wzgląd na innych i przestrzegaj reguł bezpieczeństwa, żebyście ty i twój partner czerpali razem jak najwięcej radości z tego wszechstronnego hobby.

 

Powyższe informacje zaczerpnięto z artykułu dostępnego tutaj.

 

CS265204_KopiowanieCS135442_KopiowanieCS135400_Kopiowanie

Cennik korzystania ze ścianki:   >>>> Pobierz <<<<

 

 

 
Gmina Sępólno Krajeńskie MLKS Krajna Sępólno Krajeńskie ikona_cas Dariusz Stoński BIP Gmina Sępólno Krajeńskie gci logo kanal 10
               

Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się więcej na temat plików cookies oraz jak je usunąć, zobacz naszą politykę cookies.

Akceptuję pliki cookies na tej stronie.

EU Cookie Directive Module Information